안과 정기검진 중요성1

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  안압 낮추는 법과 높은 안압 증상 정리 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 눈 건강에 매우 중요한 '안압'에 대해 자세히 알아보려고 해요. 안압이 높아지면 녹내장과 같은 심각한 눈 질환으로 이어질 수 있기 때문에, 안압 관리는 정말 중요합니다. 이 글에서는 안압을 낮추는 방법과 높은 안압의 증상에 대해 자세히 알아볼 거예요. 함께 우리의 소중한 눈 건강을 지키는 방법을 배워볼까요? 국민건강보험 건강검진 안내 바로가기 안압 낮추는 법안압을 낮추는 것은 생각보다 어렵지 않아요. 일상생활에서 작은 습관들을 바꾸는 것만으로도 큰 효과를 볼 수 있답니다. 여기 몇 가지 효과적인 방법들을 소개해 드릴게요.규칙적인 운동규칙적인 유산소 운동은 안압을 낮추는 데 매우 효과적입니다. 하지만 주의할 점이 있어요. 너무 격렬한 운동이나 무거운 물건을 드는 운동은 오.. 카테고리 없음 2025. 1. 21.